Kollégáink szerepe az életünkben nagyon meghatározó. Igencsak meg tudja keseríteni az ember életét, ha a kollégáival nem jó a viszony. Nemcsak a hangulatra nyomja rá a bélyegét a rossz légkör, hanem egy idő után a teljesítményre is. Amikor az álláskeresés időszakában vagyunk, legyünk bármilyen körültekintőek is, nem biztos, hogy álmaink állása nem válik végül rémálommá.
Önérzetromboló kollégáink mellett..
A rossz munkahelyi légkör elszigeteltséghez vezethet, álmatlanságot, szorongást és alacsony önbecsülést is tapasztalhatunk ilyen esetekben. Aggódhatunk amiatt, hogy elég jók vagyunk-e, hogy itt legyünk, hogy miért nem szeretnek bennünket és tarthatunk attól is, hogy elveszítjük a munkánkat.
Mérgező munkatársak
Mit tehetünk egy mérgező munkatárssal szemben? A legtöbb ember nem szereti a feszültséget, a konfrontációt, valószínűleg úgy érzi, hogy kívül esik a komfortzónáján. De vannak olyan helyzetek, amikor szükséges megtenni a mentális egészségünk érdekében. Azonban a mindennapokban is vannak olyan praktikák, melyek segíthetnek az ilyen kollégáink ellen.
Mit tehetünk az ilyen kollégáink ellen?
- Ilyen például az, ha fizikai távolságot teremtünk. Ezt elérhetjük úgy, hogy átrendezzük az irodát, hogy messze legyünk az érintett kollégától, vagy esetleg kérhetjük azt is, hogy új irodába költözhessünk. Kerüljük az olyan helyzeteket, amikben nem akarunk részt venni. Ha pletykával, cinizmussal, kritikával találkozunk, egyszerűen ne vegyünk részt benne. Váltsunk témát, vagy valamire hivatkozva hagyjuk ott a kollégáinkat.
- Ha pedig túl intim téma kerül szóba, közöljük, hogy mi erre nem kívánunk válaszolni. A magánélet szentségét tartsuk meg a munkahelyen is, határozzuk meg a beszélgetés határait, ha kellemetlen kérdéssel találkozunk, mondjuk meg nyugodtan.
- Végezetül pedig maradjunk hűek önmagunkhoz. Amikor kényelmetlen szituációba kerülünk és nem tudjuk, hogy mit is reagáljunk, kérdezzük meg magunktól, hogy mi is a célom ezzel a beszélgetéssel, helyzettel. Mit szeretnénk elérni, miért vagyok itt? Így máris tisztábban fogjuk látni a helyzetet.
Van, mikor itt a váltás ideje
Azonban vannak olyan helyzetek, amikor eljön a váltás ideje. Amikor nem tudunk mit kezdeni a légkörrel, amikor úgy érezzük, hogy már megfulladunk. Legyen szó akár egy műszakos munkáról, akár alkalmi munkáról, ne féljünk váltani. Sok olyan munkakör van, ahol nagy a munkaerőhiány, így aki operátor állás, gépkezelő állás után érdeklődik, nagy eséllyel sikerrel jár. Aki pedig Várpalotán és környékén, Fejér megyében, vagy Veszprém megyében keres állást, a varpalotainfo.hu-n sikerrel járhat. A segédmunka, segédmunkás állások iránt is nagy a kereslet és sok ilyen állást is kínálnak, így elmondható, hogy aki ma el akar helyezkedni, az el is tud.